Rope Flow - Level Up delavnica
Za vse, ki že imate osnove in želite več!
Na tej delavnici bomo nadgradili tvoje gibanje z naprednimi vzorci, večjo povezanostjo gibov ter poglobljenim razumevanjem tehnik. Izpilili bomo osnove, jih povezali v tekoč flow in jim dodali nove, zahtevnejše trike.
Poglobljeno boš razumel/a, kako rope flow vpliva na telo ter kako je prenosljiv v katerikoli šport ali gibanje. Razvijal/a boš večjo čutnost in povezanost skozi celotno telo – s tem pa bodo vsi vzorci postali lažji, bolj naravni in smiselni.
Kaj lahko pričakuješ?
• Izpopolnitev osnovnih vzorcev in njihova povezava v tekoč flow
• Poglobljeno razumevanje trikov – zakaj, kako in kdaj jih uporabiti
• Delo na koordinaciji, ritmu in dinamiki
• Učenje novih, zahtevnejših trikov
Za koga je delavnica primerna?
Za vse, ki že poznate osnovne vzorce in želite dvigniti svojo prakso na novo raven.
Potrebno predznanje:
• Underhand
• Overhand
• Dragon roll
Potrebujete le vrv in odprtost za raziskovanje gibanja. Se vidimo!
Delavnica je omejena na 15 mest zato pohiti s prijavo!
📅 NEDELJA 31. Avgust
⏰ 10:00 - 13:00
📍 park Tivoli, Ljubljana
Izmenjava je 55€
Vrv si lahko brezplačno izposodiš na lokaciji ali po želji tudi kupiš. Cena vrvi je 15€